一人暮らし高齢者の急病・緊急時対策 | HelpCall
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一人暮らし高齢者の急病・緊急時対策

安心の老後生活のための総合安全ガイド

📊 一人暮らし高齢者の急病リスク

日本では約600万人の高齢者が一人暮らしをしており、そのうち年間約20万件の救急搬送が発生しています。 特に75歳以上では脳梗塞・心筋梗塞・転倒による骨折などのリスクが急激に高まり、 迅速な対応が生命に直結する重要な問題となっています。

約600万人
一人暮らし高齢者
20万件
年間救急搬送
75歳~
急病リスク急増
30%
発見の遅れ

🏥 高齢者に多い急病・緊急事態

❤️ 循環器系の急病

心筋梗塞・狭心症

  • • 激しい胸痛・圧迫感
  • • 左肩・腕への放散痛
  • • 冷汗・吐き気
  • • 呼吸困難
  • • 意識朦朧

緊急時の対応

  1. 安静にして楽な姿勢
  2. すぐに119番通報
  3. 処方薬(ニトロ等)服用
  4. 家族・かかりつけ医に連絡
  5. お薬手帳を準備

🧠 脳血管系の急病

脳梗塞・脳出血

  • • 突然の頭痛・めまい
  • • 手足の麻痺・しびれ
  • • ろれつが回らない
  • • 視野の欠損
  • • 意識障害

FAST チェック

  • • F(Face):顔の麻痺
  • • A(Arm):腕の脱力
  • • S(Speech):言語障害
  • • T(Time):発症時刻記録
  • → 1つでも該当なら即座に救急車

🦴 転倒・骨折事故

高リスク場所

  • • 浴室・トイレ(滑りやすい)
  • • 階段・段差のある場所
  • • 玄関・ベランダ
  • • 暗い廊下・寝室
  • • 屋外の不整地

転倒時の対応

  1. 動かず状況を把握
  2. 痛みの部位を確認
  3. 動けない場合は救急車
  4. 家族・近隣に連絡
  5. 医療機関で精密検査

🛡️ 急病・事故の予防対策

💊 健康管理

  • • 定期的な受診・検査
  • • 処方薬の確実な服用
  • • 血圧・血糖値の自己測定
  • • 体重・体調の記録
  • • バランスの良い食事
  • • 適度な運動習慣

🏠 住環境整備

  • • 段差の解消・手すり設置
  • • 滑り止めマット敷設
  • • 十分な照明確保
  • • 物の整理整頓
  • • 緊急ボタンの設置
  • • 電話機の手の届く場所配置

👥 社会的つながり

  • • 家族との定期的な連絡
  • • 近隣住民との関係構築
  • • 地域のサロン・活動参加
  • • 民生委員との連携
  • • ボランティア活動
  • • 趣味のサークル参加

📞 安否確認・見守りシステム

🤝 人的見守り

家族・親族による見守り

  • • 定時での電話・メール連絡
  • • 定期的な訪問・面会
  • • 体調変化の早期発見
  • • 緊急時の迅速な対応

地域・行政サービス

  • • 民生委員・児童委員の訪問
  • • 地域包括支援センター
  • • 配食サービス
  • • ボランティア見守り隊

📱 技術的見守り

緊急通報システム

  • • ペンダント型緊急ボタン
  • • 24時間対応コールセンター
  • • GPS位置情報機能
  • • 自動通報機能

センサー見守り

  • • 人感センサー
  • • ドア開閉センサー
  • • 電力使用量モニタリング
  • • スマートウォッチ

📋 緊急時連絡体制の構築

🚨 緊急連絡先の整備

連絡先リストの作成

  1. 119番(救急車・消防)
  2. 110番(警察)
  3. かかりつけ医・病院
  4. 家族・親族(第一・第二連絡先)
  5. 近隣の信頼できる人
  6. 地域包括支援センター
  7. 民生委員

情報カードの準備

  • • 氏名・生年月日・住所
  • • 既往歴・現在の病気
  • • 服用中の薬剤
  • • アレルギー・副作用歴
  • • かかりつけ医情報
  • • 緊急連絡先

📞 効果的な通報方法

意識がある場合

  • • 冷静に状況を整理
  • • 症状を具体的に説明
  • • 既往歴・服用薬を伝える
  • • 家族に連絡

意識が朦朧の場合

  • • まず119番通報
  • • 簡潔に住所・年齢を伝える
  • • 「意識がない」と伝える
  • • 指示に従って対応

発見者の場合

  • • 安全確認後に救急車
  • • 発見時の状況を記録
  • • 家族・関係者に連絡
  • • 医療情報の提供

👨‍👩‍👧‍👦 家族ができるサポート

📅 定期的なコミュニケーション

日常的な連絡

  • • 毎日決まった時間の電話
  • • 体調・気分の確認
  • • 食事・服薬状況の把握
  • • 予定・外出の共有

定期的な訪問

  • • 週1回以上の面会
  • • 生活環境の確認・整備
  • • 医療機関への同行
  • • 買い物・手続きの支援

🔧 環境整備サポート

安全な住環境作り

  • • バリアフリー化の検討
  • • 緊急通報機器の設置
  • • 薬の管理システム構築
  • • 連絡先リストの整備

社会資源の活用

  • • 介護保険サービス利用
  • • 地域の見守りサービス
  • • 配食・買い物代行サービス
  • • デイサービス・サロン参加

🆘 HelpCall - 一人暮らし高齢者のための緊急通話サービス

急病時も、HelpCallがあなたの大切な人を守ります

ワンタッチ緊急通報

体調急変時もワンタッチで家族・かかりつけ医に即座に連絡。症状や状況を音声で自動送信し、適切な対応をサポートします。

👨‍⚕️

医療情報の共有

既往歴・服用薬・症状の詳細を音声で記録し、医師や救急隊への正確な情報提供を実現します。

👥

家族の安心をサポート

離れて暮らす家族も即座に状況を把握でき、迅速な判断と対応が可能。一人暮らしでも安心です。

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※ 登録無料・月額料金なし・緊急時のみ300円(税込)